为贯彻落实好党的二十大精神和中国工会十八大精神，欢庆第134个“五一”国际劳动节，响应潮州市总工会“锚定高质量 激发心‘心’动能”职工心理健康服务系列活动，湘桥区侨联联合致公党湘桥支部，组织湘桥区镇街侨联系统干部、致公党湘桥支部党员、潮州大润发超市职工，于4月29日下午在大润发超市开展庆“五一”关爱侨界职工心理健康专题讲座。

       此次活动特邀请国家二级心理咨询师蔡曼云为干部和职工开展“聚焦工作减压赋能  关爱职工干部健康”心理健康知识讲座。讲座从心理学角度向大家介绍生活中的压力源，如何正视压力、管理压力，日常生活中如何运用“方法”和“心法”应对面临的压力等，采用鲜活的案例以及绘画“雨中人”方式引导大家进行自我剖析、自我觉察。

       讲座形式多样，在蔡老师引导下，通过互动，现场人员玩起“阿呆和阿瓜”的游戏，让大家亲身体验压力释放和赋能的效果，整个课堂氛围轻松热烈，不时爆发出一阵阵欢笑声。

       讲座结束以后，与会职工表示收获颇丰，有助于大家正确认识自己，及时认识到可能存在的心理健康问题，主动调整好工作、生活节奏，减压赋能，以更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中。